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直面焦虑 放松身心——渭南市中心医院开展青少年团体辅导活动

发布日期:2023-03-15    作者:全科医学科 赵苗    来源:     点击:[]

    随着社会的发展,儿童青少年的心理问题受到人们广泛关注。近日,渭南市中心医院全科医学科联合精神心理科成功开办第一期青少年团体心理辅导,针对青少年心理存在问题给予积极心理干预治疗。



   活动设计了丰富有趣的团体游戏,让青少年在参与中提高自信心,建立良好的人际关系,积极合理化处理青少年常见内心冲突,掌握处理情绪小技巧,缓解生活学习中的压力。

    通过游戏,让孩子们感受到紧张和放松之间的区别,如何缓解在生活中的焦虑。教会青少年消除心理困惑,学会和父母建立良好的亲子关系,帮助青少年正确认识自己,看到自己的优点,正确看待自身缺点和他人的长处,树立坚定的自信心。

    参加的孩子们收获颇多,纷纷表示游戏结束睁开眼睛时感觉眼前一亮,心理的焦虑、恐慌消失了,全身心都放松了。活动结束时,每一个孩子脸上洋溢着自信与快乐的表情。

    渭南市中心医院青少年团体心理辅导活动每周一下午16点开始。如果您也正处于青春期情绪波动、困惑、考前焦虑、亲子关系紧张等焦虑中,欢迎来参加我们的活动。

    地点:渭南市中心医院全科医学科(住院二部8楼)

    渭南市中心医院全科医学科

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