十一月是秋冬换季时节，气温下降，空气寒冷，正是流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘等呼吸道传染病高发季节。同时，一些肠道传染病如诺如病毒、轮状病毒等引起的感染性腹泻及肾综合征出血热也已进入发病高峰，市疾控中心提醒市民在日常生活、学习、工作中做好预防。

流行性感冒

流行性感冒（简称流感）流感是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。具有潜伏期短、传染性强、传播迅速等特征。其主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播。临床上主要表现为高热、头痛、四肢酸痛、乏力和伴有流涕、咳嗽等上呼吸道症状，人群普遍易感，病后有一定免疫力。秋冬季节是其高发期，本病具有自限性，但在婴幼儿、老年人和存在心肺基础疾病的患者容易并发肺炎等严重并发症而导致死亡。

健康提示

1、要保持良好的个人及环境卫生，勤洗手，注意室内通风和清洁，多喝白开水，加强户外体育锻炼，提高身体抗病能力。

2、尽量少去人群较为密集的地方，出门戴口罩，减少疾病交叉感染，避免过度疲劳和受凉。咳嗽、打喷嚏时应使用手帕、纸巾掩住口鼻，避免飞沫传播。

3、接种流感疫苗，接种流感疫苗是其它方法不可替代的最有效预防流感及其并发症的手段，特别是患有慢性疾病者、老年人、体弱者等人群要及时进行流感疫苗接种。

4、学校校医及医疗机构应加强流感样病例的监测，发现病例应及时报告。加强学校教室及医院等场所的消毒，幼托机构、中小学校应加强晨午检制度，切实落实缺课、缺勤登记及追踪制度。学校如发生流感暴发，必要时应采取停课措施。

出血热

我市属于陕西省关中地区出血热高发区，从每年10月开始，进入流行性出血热的高发季节。出血热是由鼠类携带汉坦病毒，并通过其唾液、尿液等含有病毒的排泄物、分泌物或直接噬咬人等途径，直接或间接传染给人，导致人发病后以发热、出血和肾脏损害为主要表现的一种急性传染病，该病发病急、症状重、进展快、病死率高。其传播途径主要是由于接触宿主动物及其排泄物经皮肤、消化道或呼吸道传播,也可能经螨媒传播。人群对本病普遍易感，一般青壮年发病率高。

健康提示

1、预防的手段在于消除传染源、阻断传播途径和保护健康人群。防鼠、灭鼠是消灭本病的关键。要注意生活和工作场所的防鼠灭鼠工作，及时清理环境，减少老鼠的藏身之地。阻断传播途径，首先要防止病从口入，要做好食品卫生、食具消毒、食物保藏等工作，防止鼠类排泄物污染食品和食具。同时，要防止从呼吸道感染病毒，防止吸入带毒的尘土。

2、广泛开展出血热防治知识的教育宣传工作，提高群众自我保护意识和能力，提醒民众避免接触鼠类及其排泄物，尽量不要留宿在果园等户外场所，以防螨虫叮咬。

3、对于出血热高发的县（市、区）要认真做好重点地区、重点人群的出血热疫苗接种工作，加强疫情监测。

病毒性腹泻

病毒性腹泻是由诺如病毒、轮状病毒等病毒感染引起的急性肠胃疾病，主要表现为腹泻和呕吐，在学校、托幼机构等集体单位中易发生聚集性疫情。轮状病毒 被称为“秋季腹泻”，感染人群以3岁以下的婴幼儿为主。轮状病毒主要通过粪口途径传播，临床主要表现为起病急，常伴发热和上呼吸道感染症状。病初可有呕吐，常先于腹泻发生。大便次数多、量多、水分多，无腥臭味。诺如病毒 被称为“冬季呕吐病”，在寒冷季节进入高发期，感染人群以学龄儿童为主，一般3岁以上大多是感染诺如病毒，诺如病毒以肠道传播为主，经由饮用或食用受污染的水和食物传播；主要症状表现为发烧、恶心、腹泻、呕吐等，24小时内腹泻可达4—8次，粪便为稀水便或水样便，无黏液脓肿。此外，也可能有头痛、寒战和肌肉痛等症状，严重者可出现脱水症状。

健康提示

1、注意饮水、饮食卫生。培养饭前便后洗手等良好个人卫生习惯。

2、提倡母乳喂养婴儿,对婴幼儿的饮食用具，如奶瓶、汤勺等，在每次使用前和使用完后都应该用开水洗烫。

3、一旦出现严重腹泻者，应及时就医治疗。家长要根据天气变化，随时给孩子添加衣服注意保暖；严格把好卫生关，不吃腐烂变质等食品；尽量少让幼儿到人流量大、空气流通不畅的场所；在托儿所一旦发现腹泻的孩子要及时送诊。

水 痘

水痘是由水痘－带状疱疹病毒引起的急性呼吸道传染病。临床表现主要以发热及皮肤和黏膜成批出现周身性红斑、丘疹、疱疹、痂疹为特征。以冬春两季多发，感染对象主要为婴幼儿和学龄前儿童。水痘主要经呼吸道和接触传播，其传染性较强，易在幼托机构、学校等集体单位发生聚集性疫情。

健康提示

1、保持环境整洁，空气流通。在学校及托幼机构等场所中，应加强教室的通风、换气，也可采取紫外线照射、84消毒剂檫拭等方法进行消毒。

2、水痘病人在出疹期要严格隔离，至皮疹全部结痂为止(自发病起21天左右);防止水痘患者再次与易感儿童及孕妇接触。学校及托幼机构每天要做好晨检工作，发现疑似病例及时报告并通知患儿家长到正规医院就诊，患儿须在家隔离治疗。待病好后才能复学。

3、接种疫苗。对易感儿童接种水痘减毒活疫苗，接种疫苗后15天产生抗体，30天时抗体水平达到高峰，抗体阳转率95%左右，免疫力持久，接种水痘疫苗是预防和控制水痘的有效手段。4、要讲究个人卫生，勤剪指甲、勤洗手，特别是患水痘的学生，要防止抓破疱疹引起感染。打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子后要洗手。