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第十五个世界肾脏日:人人可享 处处可及—从预防到诊治

发布日期:2020-03-11    作者:肾病内科 张沛 连颖逸    来源:     点击:[]

慢性肾脏病(CKD)是严重危害人类健康的常见病,我国CKD发生率为10.8%,患者数量超过1亿,需要接受肾脏替代治疗终末期的患者有一百五十多万,并以每年12~15万的趋势持续上升,一些患者因经济难以承受而放弃治疗。

3月12日是第十五个世界肾脏日,为了提高全社会对CKD的认识,推动对CKD知晓、预防和诊治全程防控战略体系的实施,在第十五个世界肾脏病到来之际,让我们了解在身体勤勤恳恳工作的脏器———肾脏。

每天,健康肾脏都在做着重要的工作:

1. 每天滤过200升血液,形成2升左右的尿液,排出毒素,废物和水

2. 调节体内水的平衡

3. 参与血压调节,通过调控水的平衡和分泌参与血管收缩的激素

4. 肾脏是维生素D活的场所,因此肾脏对于骨骼的健康很重要

5. 产生促红细胞生成素,从而促进骨髓造血

6. 维持血液中矿物质的平衡

7. 维持电解质的平衡

8. 维持体内酸碱平衡

9. 清除血中的药物

10.对一些重要的营养物质重吸收

CKD素有无声杀手之称,即使它功能衰退的很严重了,也还在默默维持着身体的基本机能,不显露出生病的迹象。但研究表明,简单的尿液和血液检查可以筛查出CKD患者,早期诊断可使患者早期治疗,延缓肾功能进展。

那什么样的人应该进行肾脏疾病的筛查呢?

流行病学研究显示,糖尿病、高血压、心血管疾病、肾脏疾病家族史和老龄(60岁以上)是CKD的主要危险因素。其他危险因素还有:肥胖、自身免疫性疾病、出生时低体重、慢性尿路感染、长期使用非甾体类消炎药等。

CKD在不同的阶段有不同的表现,早期可以无任何症状,容易被患者忽视,待到症状明显时,再去治疗往往为时已晚。因此,一旦确诊为早期CKD,患者应尽早接受治疗或专科指导,对已有的肾脏疾病或可能引起的肾损害疾病进行及时有效的治疗,阻止肾功能进一步衰退。

对于健康人,应该如何降低患上肾脏病的风险呢?

鼓励合理的运动、低盐饮食、控制体重、监测血压、监测血糖、血胆固醇和血糖、戒烟、不随意服用处方药、每年体检,如果有一个或多个高危因素,定期检查尿常规和肾功能。

关爱我们的肾脏吧,别让它“悄悄罢工”!