为进一步提高市民群众的健康睡眠意识,普及健康睡眠知识,市中心医院全科医学科联合多科室举办主题为“良好睡眠、健康之源”第23个世界睡眠日义诊活动,并在科室示教室开展健康教育大讲堂。
当天上午,医院门诊大厅,慕名来询的病友络绎不绝,专家们为前来就诊的患者解答疑惑,普及相关睡眠知识,并为睡眠障碍患者、失眠患者、焦虑抑郁倾向患者等提供免费针对性筛查与诊疗评估。
健康教育大讲堂环节中,刘燕围绕着《良好睡眠,健康之源》为主题进行了一场生动形象的科普讲座,同时邀请精神心理科和神经内科专家为患者们进行关于失眠、打鼾的科普宣教。
“生命中1/3的时间是在睡眠中度过,睡眠对人类的身体和心理健康至关重要。若长期睡眠不好会对人体造成多种影响,导致注意力不集中、记忆力下降等,影响工作和学习效率;会使机体免疫功能下降,导致心脑血管疾病的发生;还会对情绪造成影响,出现焦虑、抑郁、做事情兴趣感下降等。”全科医学科负责人刘燕介绍说。
通过此次活动,全科医学科广泛宣传睡眠问题的重要性,向大家普及了睡眠常识,让拥有健康才能有一切的理念深入人心。