9月11日下午，我院心理咨询师张艳为市二院护理人员进行心理健康专题培训，让护理人员认识到情绪管理的重要性，教会大家在生活与工作中“学会做情绪的主人，不做情绪的奴隶”，以愉快的心情投入到护理工作中。
张艳以《管理情绪 放飞心情》为主题进行授课。她分别从情绪的概念、情绪的种类、情绪的评估、情绪的管理等方面进行了详细讲解，并在授课过程中通过游戏的方式充分调动了大家的积极性，让参会人员感受到了自己的情绪变化，从而使大家掌握了自我放松和情绪管理的方法。在培训过程中，张艳播放了轻柔的音乐，伴随着她温柔的话语带领大家闭上双眼放松身心，通过一次次缓慢的吸气、呼气、冥想，让大家完全进入到自我放松的状态，从而感受到身心愉悦的最佳效果。
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