为了提高家长对儿童矮身材及儿童糖尿病等疾病的认识，4月25日上午，渭南市中心医院内分泌科特邀西安交通大学第一附属医院郭辉教授与科室医务人员共同开展义诊活动。
前期科室对此次义诊活动进行宣传，韩城市、蒲城县等县市患儿家长特意带孩子赶来参加活动。
活动现场，医护人员仔细为孩子量身高、测体重、测血糖、绘制身高--体重曲线图，讲解儿童身高促进科普知识，发放宣传册。
郭教授从西安赶到义诊现场后，马不停蹄为患儿进行问诊、查体、分析检验、检查结果。此次共筛查出儿童矮身材15人，针对孩子的健康情况将接受进一步检查与治疗。
本次活动旨在呼吁全社会共同关注儿童生长发育及身高问题，呼吁全社会共同携手，助力儿童健康成长。
比同龄孩子矮半头、一直坐班级第一排、一年长不到5厘米？
春季是孩子一年中长高的黄金时期。据世界卫生组织的一项研究表明，儿童在春季长得最快，在3月到5月的3个月中身高增加值等于9月到11月3个月身高增长的2-2.5倍。
莫负春光好，如何抓住这个黄金季节，让孩子们蹿蹿个头长高一大截？又应该避免哪些误区？ 孩子已经比同龄人矮半头了又该怎么办？各位家长不妨听听儿童生长发育专家的建议：
骨龄是骨骼年龄的简称，是决定孩子长高潜力的核心指标，骨龄评估能较准确地反映个体的生长发育水平和成熟程度。假设有两个10岁女孩，身高都是139厘米，但一个骨龄只有9岁，说明还有5年左右的生长空间，成年身高应该可以长到165厘米以；另一个骨龄却已达到12岁，生长发育潜力就会大大减少，成年身高大约只在150厘米左右。所以，同样年龄同样身高的孩子，终身高可能存在很大差异。
因此，渭南市中心医院内分泌科专家建议家长每半年给孩子测一次骨龄，特别是提前性发育和进入青春期的孩子，这样家长才能充分了解孩子的生长潜力，给予针对性的干预措施。另外，骨龄检测必须到正规的高等级医院进行，费用为55元左右。
“动静结合”指的是睡眠与运动的配合。促进人体长高的激素——生长激素在睡眠状态下的分泌量是清醒状态下分泌量的3倍左右，所以保持充足的睡眠有利于长高。睡眠时肌肉放松，有利于关节和骨骼伸展。春天正是睡眠质量最好的时候，这时应尽量让孩子们早睡、睡足、睡好，以保证生长激素的分泌。
运动同样可刺激生长激素分泌。大约20分钟左右的运动，可使正常儿童生长激素量达到一个高峰值。孩子经常运动可促进骨生长，弹跳运动和伸展运动的效果最好，如跳绳、单杠引体向上、体操、篮球、排球、羽毛球等，建议生长期的孩子上下午各运动30分钟。
营养是影响孩子生长发育的关键因素，但并不意味着吃的越多越好、越精越好。日常生活中，家长要避免孩子挑食、厌食、暴食和不规律饮食，同时要注意孩子饮食的合理搭配，保证维生素、蛋白质、钙和各种微量元素的均衡摄入。
进入春天孩子身体生长发育较快，对各种营养素的需求也相对增加，建议家长每天给孩子食用250ml-500ml牛奶、1-2个鸡蛋、100g以上的瘦肉和鱼类以保证蛋白质和钙的供应，同时少吃油炸食品和西式快餐，少喝碳酸类饮料。
渭南市中心医院内分泌科专家教授特别提醒，家长一定不要盲目给孩子补钙补锌等，容易造成副作用。
其实家长的这种等待心理是错误的，如果不及时到专业的检测机构进行检测，万一生长激素分泌不足，那么孩子可能就会停长，等到骨骺线闭合孩子就再也长不高。
遗传虽然是影响身高的重要因素，但也只占70％左右，后天因素也决定孩子的最终身高。如果孩子患上了生长激素缺乏症、特发性矮小等疾病，则遗传身高完全没有参考价值。
有的父母自己身高不理想，就认为孩子天生也是个矮个子，即使孩子有长高的机会也不去帮助孩子争取，其实这是非常错误的观念。
抱着“病急乱投医”的心理盲目相信各种广告，随意给孩子服用或者使用各种增高保健品和增高器械，带孩子到非正规医院和打着“增高指导中心”名头的机构就诊，不仅会严重耽误孩子宝贵的治疗时间，也容易产生性早熟等副作用。
比同龄孩子矮半头、一直坐班级第一排、一年长不到5厘米、八九岁就开始性发育，如果孩子有上述的这些情况，家长一定要第一时间带其到正规医院的儿科或内分泌科就诊，及时查明原因。
渭南市中心医院内分泌科专家强调，矮小症在临床上强调“早发现、早诊断、早治疗”，孩子的年龄越小，骨骺的软骨层增生及分化越活跃孩子生长的空间及潜力越大，对治疗的反应越敏感，药物促生长效果越好；另一方面，矮小症的治疗费用跟患者的体重成正比，孩子的体重越重用药剂量就越大，治疗费用就越高，3-12岁是矮小症治疗的黄金时间。矮小的孩子只要治疗及时并坚持系统的治疗，一般都会获得较为理想的身高！
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