在产科,健康教育是优生优育和促进自然分娩非常重要的一项工作。孕期健康教育从线上线下,形式多样,丰富多彩。
5月15日上午9时,八十多位准妈妈在家人的陪伴下,来到产科门诊候诊大厅,参加万人“孕期瑜伽公益行-渭南站”活动。渭南市中心医院产科主任魏满莉为准妈妈送上美好祝福和亲切问候。伴随着优美动听的音乐响起,准妈妈身着粉色的瑜伽服,站在摆放整齐的瑜伽垫上。在渭南市瑜伽协会三位专职孕期瑜伽老师的带领下,开始练习呼吸节奏。孕妈妈们认真跟着老师的指令和动作,一招一式,伸展开来。旁边观看的家人不断地给孕妈妈点赞和拍照。
在产科工作人员的精心安排下,孕期瑜伽活动顺利结束。现场的孕妈妈津津乐道地互相交流着练习瑜伽的体验和感受,咨询产科门诊护士孕期的相关问题。均得到满意的答复后满怀愉悦的心情,意犹未尽离开活动现场。
孕期瑜伽,是孕期一项有益的运动方式。可以愉悦身心,舒缓压力,缓解孕期不适等症状,更有利于自然分娩。但提醒各位准妈妈:孕期瑜伽练习之前,必须经过产检医生咨询和评估,没有禁忌症,方可在专业孕期瑜伽老师的指导下去练习。切不可独自随意在家跟着一些网上的视频去做。产科会定期组织这样的孕期运动教学课程,帮助孕妈妈健康孕育,平安分娩。