居家防疫期间
父母与孩子的相处时间
较往常相比多出许多
本以为这样的相处是美好的
被期待的
结果发现
很多家庭出现更多的争吵
尤为明显的是亲子之间的冲突
家庭充满了烦躁焦虑的氛围
日常与“神兽”之间的斗智斗勇
如今升级为生死存亡的战斗
我们该如何理解这样的变化呢?
其实这是一种自我保护的生理本能,也可以说是应急反应,主要以焦虑情绪为主。
主要显现出以下几点:
一是注意力不集中,容易走神;二是消极,以前喜欢的事情现在不做了(或是没条件做),三是一直处在警觉的状态中,遇到事情就容易启动战斗反应。
父母何尝不是这样,如果在家复工,照顾家人生活的同时还要监督“神兽”上网课,打印作业,拍照打卡等,这时候,稍微出点状况,就是火上浇油,大人的容忍度降低了,争吵就频频发生。所以,这个时候,很难说谁的情绪更需要被安抚。
如何应对和解决目前这样的状态呢?
第一点,首先父母要承认,自己状态不好。
第二点,请记住这是一个大背景,现在是特殊时期。
第三点,明确特殊时期的目标需求,并给予肯定。
特殊时期,我们最底层的目标是活下去,保护自己,照顾家人。而我们的习惯是常常看不到自己在前一个目标上取得的成就,更谈不上表彰这些成就。现在不是谦虚的时候,我们需要看到自己的价值,并提醒自己:这一个月来,我并非无所事事,一事无成。我达成了最重要的任务:让一家人平安的生活。
事实上,家里的“小神兽”
并不是那么的不听话
他们其实充满童趣和创造力
只不过作为家长
把重心只是放在了他们的
学习上,起居习惯上等看起来
很直观的事情上
其实,与“小神兽”和平相处
都不如“爱”这个武器更有效
而这样的爱
就是父母和孩子站在同一边
理解孩子,包容孩子
那样
你就会发现“小神兽”
原来是那么的小可爱