6月29日,渭南市中心医院第27期门诊健康教育大讲堂走进骨科诊区,带领现场患者共同学习颈椎病治疗及预防相关知识。
骨一科护士李维从颈椎病的危害、预防及处理等方面详细讲解相关知识。
脖子咔咔响是怎么回事儿呢?颈椎长期劳损、骨质增生、椎间盘突出、韧带增厚等,均可导致颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压,出现如脖子咔咔响等临床综合征。
不同类型的颈椎病如果长期得不到有效预防和正确处理,可诱发高血压、脑血管疾病、瘫痪、神经性胃肠功能紊乱、经常性耳鸣甚至耳聋,以及肩膀僵硬肩周炎等继发危害。
颈椎病的预防,要做到以下几点:颈部保暖,调整饮食、合理补钙,正确坐姿、睡姿,颈椎颈围固定,重视运动、忌猛回头。
骨一科护士王雪燕通过演示,现场带领患者学习颈椎保健操。
颈椎病重在科学预防,通过积极干预,远离颈椎病困扰。